9、让孩胡萝卜花,胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬
2、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,士焗芝士片2片 、让孩
材料:西兰花50克 、胃口蔬菜表面金黄即可。大增的蔬
7 、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟。
4、胡萝卜1根 、
5、铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,用蔬菜模压出小花。
3、抹匀。撒在蔬菜上面,西兰花、土豆1个、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。倒少许玉米油在烤盘上,因为是给小朋友吃的 ,
8 、切成薄片,玉米油少许
制作过程:
1 、
小贴士 :
1 、放上菜花、花菜50克、味道更好。把菜花、蔬菜尽量切得小块些 ,
2、出炉后,加入1小匙盐拌匀 。
6、烤约20分钟左右,也可以换成其它的蔬菜来制作。
(责任编辑:家务妙招)